Smothies με καρότο και τζίντζερ για ισχυρό ανοσοποιητικό

Smoothie με καρότο και τζίντζερ για ισχυρό ανοσοποιητικό

Υλικά

  • 3 φλιτζάνια τριμμένο καρότο
  • Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ καθαρισμένο
  • ¼ του φλιτζανιού γιαούρτι
  • 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας
  • 1 κ.σ. μέλι.

Εκτέλεση

  1. Χτυπάτε μαζί όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
  2. Αν θέλετε για πιο δροσιστικό αποτέλεσμα, προσθέτετε και πάγο
facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*